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Come fermare la caduta dei capelli

La perdita di capelli è uno dei problemi più comuni al mondo, colpisce infatti un terzo della popolazione. È importante sapere che si tratta di un fenomeno naturale, quindi perdere qualche capello non è necessariamente un problema. È perfettamente normale perdere fino a 100 capelli al giorno. Molte persone cercano di prevenire la caduta dei capelli, ma non ci sono ancora soluzioni davvero efficaci. La nostra è una soluzione naturale.

Abbiamo messo a punto, con l'aiuto di madre natura, un sistema per fermare la caduta dei capelli.

Cause di perdita di capelli in uomini e donne.

Esistono molti tipi di perdita di capelli, il che rende difficile trovarne la causa principale. Nella maggior parte dei casi non è collegata a malattie sistemiche e spesso neanche ad una dieta sregolata. Il diradamento dei capelli è di frequente il risultato di fattori genetici predeterminati come il naturale processo di invecchiamento. Molti uomini e donne notano un lieve diradamento fisiologico dei capelli già intorno ai trenta o quarant’anni. Eventi traumatici, come malattie o stress, e cambiamenti ormonali, come gravidanza, pubertà o menopausa, possono causare perdita di capelli; esattamente come diverse patologie quali disfunzioni tiroidee, carenza di ferro e sifilide secondaria. Se noti una perdita di capelli eccessiva o caduta di intere ciocche, non è una situazione normale, devi quindi consultare un professionista o un medico.

caduta dei capelli

Le cause alimentari più comuni sono carenza di ferro e zinco. Come conseguenza i capelli risultano deboli e soggetti a caduta, mentre le unghie appaiono più fragili. Inoltre aumenta il rischio di infezioni e il senso di stanchezza. Tuttavia molte ricerche dimostrano che la perdita di capelli può anche verificarsi a causa della mancanza delle seguenti vitamine e sostanze nutritive; biotina, vitamina C, grassi, vitamina D, vitamina B12, vitamina A, rame, selenio.

Le cause più frequenti di perdita di capelli e mancata ricrescita sono:

  • Età (la causa più comune)
  • Genetica
  • Squilibri ormonali
  • Cambiamenti stagionali
  • Mancanza di nutrienti (cambiamenti nella dieta, protocolli dimagranti...)
  • Stile di vita poco salutare
  • Stress
  • Malattie della pelle (a volte in seguito a micosi)

Come prevenire la caduta dei capelli?

Non tutte le persone hanno capelli folti e luminosi. Molti vanno incontro a caduta o problemi di crescita dei capelli. In una certa misura, la caduta dei capelli è un fenomeno normale: in genere perdiamo più capelli durante i periodi di transizione in autunno o in primavera. Non servono trattamenti costosi o impianti artificiali per combattere la caduta dei capelli, bastano delle soluzioni naturali per garantire capelli sani ed una buona ricrescita.

Cure addizionali per i nostri capelli

I trattamenti tradizionali con shampoo e balsamo sono quasi certamente insufficienti. I capelli secchi e danneggiati richiedono cure aggiuntive che possono essere fornite in modo molto semplice e naturale, senza costose visite a saloni di bellezza e parrucchieri.

Usando il burro di cocco o di cacao, che oltre ad acidi grassi contengono anche vitamine e minerali, potrai nutrire ed idratare i tuoi capelli. Questi trattamenti aggiuntivi aiutano i capelli in modi diversi.

Maschera per capelli: Applica sui capelli burro di cacao o di cocco fuso (il burro di cacao si solidifica a 25° C, quindi devi fare attenzione a non lasciarlo asciugare troppo sui capelli, perché il burro solidificato è difficile da rimuovere). Lascia agire la maschera per 20-30 minuti, quindi lava i capelli con lo shampoo.

Balsamo per capelli: Dopo aver lavato i capelli con lo shampoo, applica un po' di burro liquido sui capelli e lascialo agire per 2-3 minuti. Risciacqua con acqua tiepida.

Olio per capelli: L'olio di cocco contiene principalmente acidi grassi a catena media e può quindi penetrare in profondità nei capelli, donando idratazione. Sciogli alcune gocce tra le dita e applicalo sulle punte dei capelli asciutte.

Il massaggio del cuoio capelluto è uno dei modi migliori per stimolare la crescita dei capelli. Per farlo, scalda dell'olio di cocco e lascialo raffreddare un po'. Aggiungi qualche goccia di olio essenziale di rosmarino e metti il tutto sui capelli. Quindi massaggia delicatamente il cuoio capelluto per 5 minuti. Successivamente avvolgi i capelli in un asciugamano bagnato con acqua calda e lascia agire per almeno 10 minuti. Spazzola accuratamente i capelli e lavali. Se ripeti questo trattamento almeno una volta alla settimana, i tuoi capelli saranno morbidi e lucenti e cresceranno più velocemente.

Dieta equilibrata e sufficiente idratazione

Sappiamo tutti che una dieta sana influisce sull'aspetto della nostra pelle e quindi non deve sorprendere che influisca nello stesso modo anche sui nostri capelli. Se vogliamo che i nostri capelli crescano più velocemente, dobbiamo assumere abbastanza proteine (pesce, noci, uova). Abbiamo bisogno anche di diverse vitamine e nutrienti quali vitamine A, C, E, vitamine del gruppo B e ferro, poiché contribuiscono alla crescita e alla salute dei capelli.

L'acqua è essenziale sia per il normale funzionamento del corpo che per la salute dei capelli. Abbiamo bisogno quotidianamente di almeno 1 litro ogni 25 kg di peso corporeo, ancora di più seguiamo uno stile di vita attivo e se viviamo in un ambiente caldo e umido. Per assicurarti di bere abbastanza liquidi, porta sempre con te una bottiglia d'acqua del volume richiesto.

Nutri i tuoi capelli dall'interno

I capelli nutriti sono capelli sani. Se vuoi capelli lucenti, devi seguire una dieta sana per assumere abbastanza minerali e vitamine, in particolare le vitamine del gruppo B. Uno degli "ingredienti" più importanti dei capelli è il collagene. Il collagene rende i capelli morbidi e flessibili. Siccome dopo i 20 anni la sintesi endogena di collagene viene ridotta, è consigliabile assumere integratori a base di polvere di collagene. Soprattutto nei mesi estivi, quando diversi fattori esterni influiscono negativamente sui capelli, è molto importante nutrire in modo sufficiente i capelli.

L'aggiunta di determinati integratori vitaminici e il cambiamento del tuo stile di vita possono influire positivamente sulla crescita dei capelli e ridurne la perdita. Il corpo necessita di molti nutrienti importanti per far nascere nuovi capelli. A tal fine puoi avvalerti del potere del cosiddetto minerale di bellezza, il metilsulfonilmetano o MSM, una forma di zolfo organico naturale. Poiché il cibo che mangiamo è altamente processato, non riusciamo ad assimilare abbastanza quantità di questo minerale attraverso la dieta, per cui va integrato. Assumilo in combinazione con la vitamina C per consentirne un migliore assorbimento.

La vitamina C è vitale per i capelli sani!

La vitamina C è importante per i capelli sani. Favorisce la produzione di collagene, vitale per avere capelli sani e lucenti. Funge da antiossidante e previene la caduta dei capelli. La vitamina C è contenuta in agrumi (arance e limoni) e peperoni verdi. L'assunzione giornaliera raccomandata varia da 1.000 a 3.000 mg di vitamina C.

Vitamine naturali per capelli più forti, più spessi, e lucenti

Babe's Hair Vitamins contiene i più importanti ingredienti fondamentali per avere capelli sani e belli. La migliore soluzione contro la caduta dei capelli è sicuramente la biotina. La biotina fa parte del complesso delle vitamine B ed è nota anche come vitamina B8. È il micronutriente più importante per la salute e la bellezza dei capelli. Il collagene è una importante proteina contenuta nei capelli che dona elasticità e la vitamina C contribuisce alla produzione di collagene agendo nel contempo come un potente antiossidante che protegge i capelli.

Questo prodotto è un preparato per bevanda 100% naturale in grado di fornire ai capelli tutte le vitamine e i minerali necessari. Di conseguenza:

  • Riduce l'eccessiva perdita di capelli
  • Previene le doppie punte
  • 5 g di polvere contengono 1.250 µg di biotina (2.500% VNR)
  • Non contiene zucchero
  • Stimola con successo la crescita dei capelli
  • Consente un rapido rinnovamento dei capelli danneggiati
  • I capelli diventano più forti, più spessi, e più lucenti
  • Garantisce una cura completa e sostenuta per i tuoi capelli
caduta dei capelli

La dose giornaliera raccomandata è di 5 g (1 misurino). Mescola il preparato in un bicchiere d'acqua fino a completo scioglimento e bevi subito. Una porzione di 5 g include 1.250 µg (2.500% VNR) di biotina e 100 mg (125% VNR) di vitamina C.



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