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Protezione efficace contro i virus e azione rinforzante sul sistema immunitario

Quali sono i pericoli per il tuo sistema immunitario e come puoi proteggerti dai virus?

Dedicati alla prevenzione: avere un sistema immunitario debole significa essere più esposte a virus e patogeni. Quando le nostre difese immunitarie si indeboliscono, i virus riescono ad attaccare facilmente il nostro organismo portando alla comparsa di raffreddore e influenza.

Le difese naturali del corpo hanno un ruolo di primo piano nel combattere efficacemente virus e batteri. E ora più che mai è importante mantenere un sistema immunitario forte.

Se hai un sistema immunitario debole sei maggiormente esposta a virus ed agenti patogeni.

Se le tue difese immunitarie si indeboliscono ulteriormente, diventi molto più soggetta alle infezioni. Come si suol dire, meglio prevenire che curare! E puoi agire in tempo in modo completamente naturale.

Abbiamo preparato per te alcuni consigli efficaci per aiutarti a proteggere e rinforzare il tuo sistema immunitario.

Come funziona il sistema immunitario?

Il sistema immunitario è un meccanismo in grado di proteggere il nostro corpo dall’intrusione di agenti patogeni quali batteri, virus, parassiti, e altre sostanze tossiche. Il compito principale del sistema immunitario è riconoscere gli intrusi e preparare una difesa efficace. Possiamo affermare che il sistema immunitario protegge il corpo avvalendosi di "generi, sistemi, e sottosistemi", elementi funzionanti esclusivamente in simbiosi tra di loro per combattere i patogenj. Tutti i "generi" del sistema immunitario sono continuamente in contatto reciproco attraverso neurotrasmissioni ed ormoni. Se crolla uno solo dei sottosistemi, le difese immunitarie si abbassano di conseguenza, bloccando l’intero sistema immunitario.

Naturalmente il sistema immunitario varia da persona a persona. Questo è dovuto a vari fattori come genetica, sesso, età, alimentazione, livello di attività fisica, stress, quantità del sonno, storico di infezioni e vaccinazioni, ecc. Ma per fortuna possiamo agire positivamente su un certo numero dei fattori sopra elencati, in particolare su alimentazione, livello di attività fisica, fumo, stress e quantità del sonno.

sistema immunitario

Quali sono i fattori più comuni che concorrono all'indebolimento del sistema immunitario?

  • Cambiamenti climatici
  • Aumento di sforzi fisici
  • Aumento del livello di stress psicofisico

Come puoi rinforzare il tuo sistema immunitario in modo sano e naturale?

Il primo passo consiste in uno stile di vita sano. Seguire le linee guida generali per godere di ottima salute è il passo più importante che tu possa fare verso un sistema immunitario forte e sano. Ogni parte del tuo corpo, compreso il tuo sistema immunitario, funziona meglio se protetta dagli attacchi esterni e supportata da strategie di buona salute, come seguire un'alimentazione sana ricca di frutta e verdura, praticare attività fisica regolare, mantenere il giusto peso forma, dormire abbastanza ed evitare lo stress. Inoltre non dimenticarti delle importanti misure preventive contro le infezioni, come lavarsi spesso le mani, tossire e starnutire coprendosi la bocca con un fazzoletto o, in mancanza di quest'ultimo, nell'incavo del gomito.

Ruolo dell'alimentazione nel supporto del sistema immunitario.

La funzionalità del sistema immunitario è influenzata dalla corretta assunzione di micronutrienti essenziali tra cui spiccano vitamine e minerali, parti integranti del sistema immunitario e quindi di fondamentale importanza. I micronutrienti rivestono un ruolo essenziale nel mantenimento di un sistema immunitario forte e sano. Una carenza vitaminica può causare diverse problematiche in grado di influenzare sostanzialmente la qualità della tua vita.

Grazie ad un'alimentazione sana ed equilibrata puoi garantire al tuo corpo il giusto apporto di queste sostanze nutritive essenziali. Puoi aiutare il tuo sistema immunitario attraverso l'assunzione di frutta e verdura in grandi quantità, soprattutto noci e alimenti ricchi di acidi grassi omega-3. Tuttavia, devi limitare l'assunzione di acidi grassi saturi, noti per la loro capacità di accelerare i processi infiammatori nel corpo. Le vitamine del gruppo B sono altrettanto importanti, specialmente la vitamina B6, essenziale per il corretto funzionamento del sistema linfatico e fondamentale nel rinforzare le difese immunitarie. Il selenio è un minerale anch'esso caratterizzato da un ruolo di primo piano.

Vitamine e minerali sono di fondamentale importanza per la corretta funzionalità del nostro organismo.

Le vitamine sono sostanze nutritive essenziali coinvolte in numerosi processi corporei. Inoltre partecipano a varie reazioni enzimatiche. Ad esempio, prendono parte al rinnovamento cutaneo, favoriscono la corretta funzionalità di sistema nervoso,cervello,  e sistema immunitario. Inoltre alcune vitamine proteggono le cellule dai radicali liberi. Il nostro corpo non riesce a sintetizzare tutte le vitamine autonomamente, pertanto dobbiamo ricorrere alle giuste fonti nutrizionali ed integrare l'alimentazione assumendo integratori specifici.

vitamine e minerali

Come puoi assumere il corretto quantitativo di vitamine?

Il modo migliore per prenderti cura del tuo sistema immunitario è assicurarti un adeguato apporto di vitamine e minerali grazie ad una dieta varia. Spesso il nostro organismo necessita di un maggiore apporto vitaminico, pertanto dobbiamo ricorrere agli integratori alimentari per non incorrere in pericolose carenze.

VITAMIN C - LA TUA SOLUZIONE DI PRIMO SOCCORSO IN CASO DI SISTEMA IMMUNITARIO DEBOLE

La stagione invernale, con le sue fredde notti e fresche mattinate, può intaccare rapidamente la funzionalità del sistema immunitario. Per questo motivo è importante trovare un rimedio naturale per curare e rinforzare le proprie difese immunitarie.

La nostra deliziosa bevanda al limone con il giusto apporto di vitamina C rinfrescherà il tuo corpo rendendoti finalmente libera da quella preoccupante stanchezza immotivata.

  • Rinforza il sistema immunitario
  • Protegge dallo stress ossidativo
  • Previene la stanchezza
  • Favorisce la formazione del collagene
  • Dona alla pelle un aspetto sano e luminoso
  • Assicura la corretta funzionalità del sistema nervoso
vitamin C

Quali sono i sintomi di una carenza di vitamina C?

  • Sistema immunitario debole
  • Raffreddori frequenti e stanchezza
  • Pelle secca e arrossata
  • Capelli con doppie punte

Ingredienti selezionati con cura

La bevanda Babe's Vitamin C dona equilibrio al tuo sistema immunitario e ti regala una dose extra di energia.

L'acido ascorbico (fonte di vitamina C) agisce come antiossidante, pertanto protegge le cellule dallo stress ossidativo.

Aroma naturale al limone per un gusto eccezionale ideale per placare la tua sete.



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