Promo icon

100% garanzia di soddisfazione

Promo icon

Consegna veloce in 1-3 giorni

Promo icon

Spedizione gratuite oltre ai 50€

Promo icon

14 giori di diritto al rimborso

Promo icon

Qualità verificata

Promo icon

100% garanzia di soddisfazione

Promo icon

Consegna veloce in 1-3 giorni

Promo icon

Spedizione gratuite oltre ai 50€

Promo icon

14 giori di diritto al rimborso

Promo icon

Qualità verificata

Come eliminare i crampi mestruali?

Hai presente anche tu la sensazione quando ti alzi dal letto una volta al mese? Ti fa male lo stomaco e una borsa dell’acqua calda ti sta già aspettando sul comodino? L’hai messa lì perché sapevi che il primo giorno del tuo periodo ti aspettava la mattina. Io stessa ho avuto grossi problemi con i crampi mestruali e di seguito ti presenterò i modi in cui li ho affrontati e come li ho eliminati.

 

Per tutto il tempo che posso ricordare, i giorni delle mestruazioni sono stati un grande tormento per me. Durante le mestruazioni, l’utero si contrae e quindi l’uovo non fecondato spinge la mucosa esfoliata fuori dal corpo, il che può causare forti dolori. Per me, di solito iniziava con il dolore lombare e le mestruazioni seguivano il giorno successivo. Il primo giorno è stato sempre il più duro, il dolore è stato il più forte, ho anche sentito nausea e mal di testa. A volte era così brutto che restavo a letto fino a sera. I miei cari si sono presi cura della borsa dell’acqua calda e della zuppa calda o del tè per tenermi al caldo. La vita poi si è fermata per un giorno intero, una volta al mese ho perso una visita a scuola e poi all’università o al lavoro.

Poiché volevo ridurre i sintomi delle mestruazioni dolorose, mi dedicavo alla cura della salute del mio corpo.

  • Mi alleno regolarmente da molto tempo, dedicando almeno mezz’ora al giorno alla corsa, alla camminata o almeno all’esercizio guidato online.
  • L’attività sessuale regolare ha anche un effetto benefico sul corpo e il rapporto sessuale durante le mestruazioni allevia il dolore dei crampi.
  • Mangio alimenti abbastanza sani e compro un’ampia varietà di cibi. Di solito includo molta frutta o verdura nel mio pasto.
  • L’eccezione sono i giorni appena prima del bucato mensile, quando una tazza di gelato al giorno è comune – sì, anche in inverno! ? In quel momento ricevo anche un pezzo di cioccolato (preferibilmente fondente), che rilascia ormoni della felicità nel mio corpo.
  • Quindi do al mio corpo tutto ciò di cui ha bisogno per sentirsi al meglio.
  • È solo di recente che mi sono concentrato sullo stress, che può anche avere un impatto importante sul corso del ciclo mestruale. Lo stress altera l’equilibrio ormonale e può ritardare il ciclo mestruale, durare più o meno e può anche causare sanguinamento intermittente. Inoltre, riduce la resistenza e poiché il sistema immunitario è più debole, il corpo tollera meno bene il dolore mestruale.

 


Pertanto, soprattutto prima delle mestruazioni, faccio attenzione a prendermi abbastanza tempo per riposare e dedicarmi il più possibile a cose piacevoli.

Se posso, ordino un massaggio perché questo è uno dei rilassamenti più piacevoli, giusto? ? Nei giorni mestruali, ho sempre con me una borsa dell’acqua calda, che metto sul mio basso addome. Mi dà una sensazione piacevole e calda e riscaldando aiuta anche la circolazione sanguigna e allevia il dolore.

Qualche tempo fa ho scoperto anche un prodotto che mostra risultati sorprendenti dopo il primo utilizzo! L’integratore alimentare di magnesio di Babe è una bevanda che preparo una volta al giorno.

Il magnesio è un mix molto importante per il funzionamento dei nervi e dei muscoli. Contribuisce anche a denti e ossa sani. Se ne abbiamo troppo poco nel corpo, può portare a frequenti crampi muscolari, affaticamento e mancanza di energia, mal di testa, mancanza di concentrazione e mancanza di appetito.

 

Negli ultimi due mesi, i miei crampi mestruali sono stati significativamente più lievi. Per la prima volta, non ho paura dei giorni del bucato mensile e li aspetto con calma, sapendo che non mi sdraierò impotente a casa. Durante le mestruazioni non sono più stanca ed esausta, inoltre praticamente non sento più i crampi. Ho anche notato che ho più energia ogni giorno e dormo molto meglio. Il prodotto è vegano. Contiene citrato di magnesio e l’aroma naturale di arancia e limone, che conferiscono alla bevanda un gusto fresco.

Mi sento benissimo perché so che mi prendo cura del mio corpo e gli fornisco le sostanze di cui ha bisogno. Spero che anche tu provi il prodotto! ?

 

Il corpo ha bisogno di fornire tutte le sostanze di cui ha bisogno per il suo funzionamento e il corpo ce le restituisce con salute e benessere. Più ti prendi cura di te stessa, sarai più potente, piena di energia e in grado di goderti ogni giorno della vita, anche durante le mestruazioni.

-60%

Babe’s Magnesio

Integratore alimentare

Deliziosa bevanda con citrato di magnesio per un assorbimento ottimale
  • Aiuta a ridurre l’affaticamento e l’esaurimento
  • Aiuta la normale funzione muscolare
  • Contribuisce alle normali funzioni psicologiche
  • Contribuisce alla normale sintesi proteica
  • Aiuta a mantenere ossa e denti normali
  • 375 mg di magnesio per dosaggio
  • Assorbimento ottimale
150g | per 30 giorni
Prezzo di listino: 13,20 
5,28 
e risparmia 7,92 

Lascia un commento

Delivery
Mancano solo 50€ fino SPEDIZIONE GRATIS
Prodotti nel carrello

Nessun prodotto nel carello.

Offerta speciale in esclusiva sul nostro sito!

Aggiungi al tuo ordine e risparmia!

-60%
Babe’s Magnesio

Una deliziosa bevanda con citrato di magnesio per un assorbimento ottimale

13,20  5,28 
-8%
Bye Bye Cellulite

Un peeling efficace per belle gambe senza cellulite

24,90  22,91 
-40%
Babe’s B Complesso

Attiva la tua salute con l'aggiunta del complesso B di Babe's

7,68  4,61